Unsere Zähne sind weit mehr als nur Werkzeuge zum Kauen. Sie erzählen eine Geschichte – über unsere Ernährung, unseren Lebensstil, unsere Gesundheit. In diesem Beitrag erfährst du, was gesunde Zähne […]
Wenn Nägel splittern, reißen oder weich sind – was dein Körper dir sagen will Schöne, gepflegte Nägel gelten nicht nur als ästhetisches Ideal, sondern auch als Spiegel deiner Gesundheit. Wenn
Natürliche Schönheit von innen: Wie Superfoods deine Haut strahlen lassen Gesunde Haut beginnt nicht erst bei der Creme – sondern auf dem Teller. Immer mehr Studien zeigen: Eine ausgewogene Ernährung
Weniger Falten – mehr Strahlkraft: Aber bitte richtig! Ab 30 beginnt für viele Frauen ein neues Hautkapitel: Erste feine Linien, trockene Stellen und ein etwas fahlerer Teint. Kein Grund zur
Wenn das Gleichgewicht kippt – so beeinflussen Hormone dein Hautbild Viele denken bei Hautalterung an UV-Strahlung oder Pflegefehler – doch ein oft unterschätzter Faktor sind unsere Hormone. Sie beeinflussen Hautfeuchtigkeit,
Mehr als nur Gewichte stemmen – was du ab 30 beachten solltest Mit Anfang 30 fühlt sich dein Körper vielleicht noch genauso leistungsfähig an wie mit 25 – aber auf
Faltenfrei mit Feuchtigkeit? Der Hype um Hyaluron im Faktencheck Hyaluronsäure ist aus der modernen Hautpflege kaum mehr wegzudenken. Ob in Seren, Cremes oder als Injektion – der Wirkstoff verspricht glattere
