Ежедневно напрежение, постоянна наличност - опасен коктейл? Почти всеки го знае, но само малцина осъзнават какво наистина причинява стресът на организма. Независимо дали става въпрос за хронично напрежение в работата, семейни конфликти или [...]
Стресът вън, баланс вътре: В нашия забързан свят нервната система често е прекалено стимулирана. Крайните срокове, дразнителите, постоянното присъствие в интернет - всичко това нарушава работата на автономната ни нервна система.
Как червата ви комуникират с мозъка Това, което преди беше осмивано като езотерично, сега е научно доказано: Съществува тясна, двупосочна връзка между червата и мозъка. Така нареченият микробиом -
