Те обрамчват лицето ни, съпътстват всяко изражение на лицето и отново и отново са променяли ролята си в историята на красотата - от тънко изскубани до гъсти и диви. Но веждите са далеч от [...]
Той се счита за естествен материал, приятелски настроен към кожата, дишащ и мек. Памукът има репутацията на подходящ за чувствителна кожа. Но какво става, ако се случи точно обратното? Когато една тениска, завивка или бельо
Много жени го познават: кожата се чувства различно от седмица на седмица - понякога чиста и сияйна, понякога мазна и раздразнена. Но какво всъщност се крие зад това? Отговорът
Петната са един от най-често срещаните кожни проблеми и въпреки това съществуват безброй митове за това какво всъщност се крие зад тях. В тази статия ще разберем причините честно и цялостно -
Ако кожата ви е опъната, сърбяща или люспеста Сухата кожа не е рядък проблем - кожната бариера страда, особено през студения сезон или когато често миете ръцете си. Но преди да отидете на
Какво всъщност представлява ретинолът? Ретинолът принадлежи към семейството на производните на витамин А - по-точно, той е чистата форма на витамин А. Той е една от най-добре проучените активни съставки в
Защо здравословната орална флора е толкова важна Устната кухина е нещо повече от началото на храносмилателния тракт - тя е изключително сложна екосистема, в която живеят милиарди микроорганизми. Този микробиом
Защо витамините са от решаващо значение за пълната коса Пълната и силна коса не е случайна - тя често е резултат от балансирано снабдяване с важни микроелементи. По-специално витамините играят ключова роля
Стресът вън, баланс вътре: В нашия забързан свят нервната система често е прекалено стимулирана. Крайните срокове, дразнителите, постоянното присъствие в интернет - всичко това нарушава работата на автономната ни нервна система.
Синдром на раздразнените черва, подуване на корема и др. - наистина ли помага диетата с ниско съдържание на FODMAP? Все повече хора страдат от храносмилателни проблеми като подуване на корема, болки в корема или синдром на раздразнените черва. Един от диетичните методи, който обещава целенасочено облекчение, е
Защо омега-3 е от съществено значение и за кожата и косата Омега-3 мастните киселини вече не са само здравна тенденция - те са сред най-ценните хранителни вещества за целия организъм. Освен
Сравнение на два природни помощника Все повече хора се обръщат към билковите добавки, за да повишат умствената си работоспособност, устойчивостта си на стрес и общото си благополучие. Те често се сблъскват с два термина: Ноотропи
Обратно към естествеността - но по правилния начин "Чисто хранене" звучи здравословно, модерно и някак "правилно". Но какво точно се крие зад тази тенденция, която се появява навсякъде - от социалните медии до рафтовете с готварски книги? Действа
Акне и грим - противоречие? Белезите по кожата са ежедневно предизвикателство за много хора, страдащи от акне - особено ако искат да носят и грим. Бързо възниква впечатлението: грим за акне
Естествено или химическо? Истината за козметичните продукти Все повече хора се обръщат към натуралната козметика - от убеждение, заради чувствителна кожа или за да защитят околната среда и здравето си. Но какво всъщност е
Сияен тен вместо ефект на маска Тенденцията към естествена красота е неудържима - а заедно с нея и "сияйният грим на кожата" се радва на истинска популярност. Вместо матова кожа и силен
Ефективна натурална козметика: нещо повече от тенденция Натуралната козметика отдавна има имидж на по-малко ефективна от конвенционалните продукти. "Мирише хубаво, но нищо не прави" - това е старият предразсъдък.
Защо кожата ви изглежда състарена без антиоксиданти - и как можете да предотвратите това Сухите петна, бръчките или бледият тен невинаги са въпрос на възраст - често става дума за нещо повече.
Ледено време за тялото - как студът допринася за оздравяването Независимо дали става дума за ледени вани, студени камери или криотерапия - студовата терапия е на мода. Спортистите се кълнат в нея за регенерация, биохакерите - за подобряване на представянето, а в
По-добър фокус - без изкуствени добавки В свят, пълен с разсейващи фактори, много хора търсят начини да повишат концентрацията си - естествено и без странични ефекти. Независимо дали в офиса, при учене
Колко здрави са клетките ви в действителност? Здравината на клетките ни е в основата на жизнеността, работоспособността и дълголетието. Но как може да се измери здравето на клетките? Съвременната лабораторна медицина и функционалната диагностика осигуряват
Подценяваният ключ към здрава кожа Серамидите се радват на все по-голямо внимание в света на грижата за кожата - и с право. Тези липиди, които се произвеждат естествено в организма, са от съществено значение за ненарушената кожна бариера, здравия
