Co je vlastně retinol?
Retinol patří do skupiny Deriváty vitaminu A - Přesněji řečeno se jedná o čistou formu vitaminu A. Je to jedna z nejlépe prozkoumaných účinných látek v moderní péči o pleť. Přesto stále budí určitý respekt: příliš silný, příliš dráždivý, pouze pro problematickou pleť?
Retinol může mnohem vícenež se mu často připisuje.
Účinek retinolu na pleť: Co je vědecky prokázáno?
1. Viditelně redukuje vrásky a jemné linky
Retinol stimuluje Produkce kolagenu v pleti - rozhodující faktor při vyhlazování jemných linek a vrásek. Studie ukazují: Již po několika týdnech pravidelného používání může pleť pevnější a hladší mají účinek.
2. Zjemnění pórů a zlepšení struktury pleti
Mnoho lidí uvádí, že se jim zmenšily póry a pleť vypadá rovnoměrněji. To je způsobeno tím, že retinol Zrychlení procesu obnovy buněkkterý rychleji odstraňuje odumřelé kožní buňky a udržuje póry čisté.
3. Vyrovnání pigmentových skvrn a poškození způsobených sluncem
Zda Věkové skvrny, hyperpigmentace nebo mírné poškození sluncem - retinol může pomoci obnovit pleť a postupně zmírnit zabarvení.
4. Regulovat skvrnitou pleť
Retinol funguje keratolytické - uvolňuje zrohovatění. Tím redukuje černé tečky, ucpané póry a nečistoty. Zároveň působí protizánětlivécož je zvláště prospěšné při hormonálním akné.
Retinol vs. další složky proti stárnutí pleti
| Účinná látka | Vliv na vrásky | Zlepšení pleti | Kompatibilita |
|---|---|---|---|
| Retinol | ⭐⭐⭐⭐⭐ | ⭐⭐⭐⭐ | Střední |
| Bakuchiol | ⭐⭐⭐ | ⭐⭐⭐ | Vysoká |
| Vitamin C | ⭐⭐⭐⭐ | ⭐⭐⭐⭐ | Střední |
| Peptidy | ⭐⭐⭐⭐ | ⭐⭐⭐⭐ | Vysoká |
Kdy uvidíme první výsledky?
Mnoho uživatelů již hlásí po 4 až 6 týdnů hladší pleť. Hlubší změny - jako je redukce vrásek nebo zesvětlení pigmentových skvrn - jsou často patrné až po ošetření. 8-12 týdnů.
💡 Důležité: Retinol funguje Dlouhodobé a kumulativní. Kontinuita je lepší než rychlá řešení.
Jak správně používat retinol
1. Začněte pomalu
Začněte s nízkou koncentrací (např. 0,1-0,3 %) - pro začátek stačí dvakrát týdně.
2. Aplikujte večer
Retinol způsobuje, že pleť citlivější na světlo. Proto se vždy aplikujte večer - po čištění pleti, před hydratací.
3. Přes den: Ochrana proti slunci je povinná
Během dne nezapomeňte používat širokospektrální ochranný sluneční faktor (SPF 30 nebo vyšší).k ochraně pokožky.
4. Kombinace s vlhkostí
Tolerance se zvyšuje, pokud se retinol kombinuje s hydratačními účinnými látkami, jako jsou např. kyselina hyaluronová, panthenol nebo ceramidy se kombinuje.
Retinol: čeho byste se měli vyvarovat
- Nekombinujte s AHA/BHA ve stejný večerprotože to může příliš podráždit pokožku.
- Nepoužívejte, pokud je kožní bariéra vážně poškozena. (nejprve regenerujte!)
- Vyhněte se během těhotenstvíprotože deriváty vitaminu A jsou ve vysokých dávkách kontraindikovány.
Závěr: Retinol je (právem) klasika
Na stránkách Účinek retinolu na pokožku není humbuk, ale vědecky podložený. Ti, kteří používají účinnou látku moudře, budou mít z dlouhodobého hlediska prospěch z hladší, zářivější a odolnější pleť.
Retinol není zázračný přípravek, ale je to jeden z nejlepších nástrojů moderní péče o pleť.