Péče o pleť s rozumem: Co není kompatibilní
Svět péče o pleť je pestrý a rozmanitý - retinol, vitamin C, AHA, BHA, niacinamid a další jsou k dispozici v nespočtu produktů. Ale ne všechny Složky péče o pleť lze libovolně kombinovat. Některé páry účinných látek se mohou vzájemně neutralizovat nebo dokonce způsobit podráždění pokožky.
Více informací najdete v tomto článku, Kterým kombinacím účinných látek je nejlepší se vyhnoutproč tomu tak je - a které alternativy mají smysl.
Proč mohou být kombinace účinných látek problematické
Účinné látky v přípravcích pro péči o pleť mají Různé hodnoty pH, mechanismy účinku a cílové vrstvy v kůži. Při jejich nesprávné kombinaci může dojít k podráždění, zarudnutí nebo vysušení pokožky. Některé účinné látky mají dokonce opačný účinek nebo si navzájem blokují účinek.
Měli byste se vyhnout těmto kombinacím účinných látek
1. Retinol + AHA/BHA (ovocné kyseliny a kyselina salicylová)
Obě účinné látky exfoliují pokožku a stimulují obnovu buněk. Při společném použití však mohou vést k Silné podráždění a zvýšená citlivost na světlo olovo.
Tip:
Používejte střídavě - např. retinol večer, AHA/BHA 2-3× týdně.
2. Vitamin C + niacinamid
Dlouho byla tato kombinace považována za kontraproduktivní, protože se za určitých podmínek mohou vzájemně neutralizovat. Dnes to moderní přípravky do jisté míry umožňují - ale Pro citlivou pokožku je lepší používat odděleně.
Tip:
Vitamin C ráno, niacinamid večer - nebo v různých produktech, rozložených v čase.
3. Benzoylperoxid + retinol
Tato kombinace je velmi vysušující a dráždivá. Obě látky jsou účinné proti akné, ale společně často vedou ke vzniku Šupinatění, zarudnutí a poškození bariér.
Tip:
Střídavá aplikace v různých dnech. Vždy kombinujte s hydratační péčí.
4. Vitamin C + AHA/BHA
Vitamin C i ovocné kyseliny působí v kyselém pH. Současná aplikace může Destabilizují hodnotu pH a snižují účinnost.
Tip:
Ráno vitamin C, večer AHA/BHA. Alternativně: Přípravek se stabilizovaným derivátem vitaminu C.
5. Niacinamid + AHA/BHA ve vysokých koncentracích
U citlivé pokožky může tato kombinace vést k Zarudnutí, pálení a nepříjemné pocity zejména pokud jsou koncentrace vysoké.
Tip:
Začněte s nižšími koncentracemi nebo je používejte v oddělených dnech.
Tyto kombinace účinných látek dobře fungují
Ne všechny kombinace jsou nebezpečné - naopak: některé se skvěle doplňují:
- Niacinamid + kyselina hyaluronová
- Retinol + ceramidy
- Vitamin C + kyselina ferulová + vitamin E
- AHA/BHA + panthenol
Závěr: kombinujte složky péče o pleť s rozmyslem
Správná kombinace účinných látek může vaši pleť proměnit, ale nesprávná ji může podráždit a zhoršit. Věnujte pozornost pořadí, hodnota pH, koncentrace a individuální tolerance vaší pokožky.. Je lepší zavádět ho postupně a sledovat, jak vaše pokožka reaguje.