Make-up til uren hud: Disse produkter hjælper virkelig
Akne og makeup - en selvmodsigelse? Uren hud er en daglig udfordring for mange, der lider af akne - især hvis de også gerne vil gå med makeup. Indtrykket opstår hurtigt: Make-up til akne [...]
Mange kvinder over 30 år begår disse 5 anti-age-fejl
Færre rynker - mere udstråling: men gør det rigtigt! Fra 30-årsalderen begynder et nyt hudkapitel for mange kvinder: de første fine linjer, tørre pletter og en lidt kedeligere teint. Der er ingen grund til at
Er naturkosmetik virkelig bedre for huden?
Naturlig eller kemisk? Sandheden om kosmetiske produkter Flere og flere mennesker vender sig mod naturlig kosmetik - af overbevisning, på grund af følsom hud eller for at beskytte miljø og sundhed. Men hvad er egentlig
Strålende hud: Sådan får du et naturligt makeup-look
Strålende teint i stedet for maskeeffekt Trenden mod naturlig skønhed er ustoppelig - og med den oplever "glowy skin make-up"-looket en sand hype. I stedet for mat hud og en stærk
Midler mod hårtab testet – disse 6 virker virkelig.
Hårtabsmidler i test - disse 6 virker virkelig. Vi analyserer markedet på ny hvert år, sammenligner uafhængigt og evaluerer gennemsigtigt - for alle dem, der ønsker kvalitet frem for kvantitet, når det gælder hårtab.
Mikrobiom og psyke - den tavse indflydelse fra din tarm
Hvordan din tarm kommunikerer med din hjerne Det, der tidligere blev latterliggjort som esoterisk, er nu videnskabeligt bevist: Der er en tæt, tovejs forbindelse mellem tarmen og hjernen. Det såkaldte mikrobiom -
Konserveringsmidler i kosmetik: hvad du skal holde øje med
Mellem beskyttelse og irritation - hvad er der i dine hudplejeprodukter? Kosmetiske produkter er med os hver dag - uanset om det er creme, shampoo eller makeup. Men mange mennesker er ikke klar over det: Uden konserveringsmidler er mange af disse
Disse naturlige produkter virker bedre end deres rygte
Effektiv naturkosmetik: mere end bare en trend Naturkosmetik har længe haft et image af at være mindre effektiv end konventionelle produkter. "Dufter godt, men gør ingenting" - det er den gamle fordom.
Hormoner og hudens aldring: hvad du bør vide
Når balancen tipper - hvordan hormoner påvirker din hud Mange tænker på UV-stråling eller fejl i hudplejen, når det handler om hudens aldring - men vores hormoner er en ofte undervurderet faktor. De påvirker hudens fugtighed,
Regeneration efter sport: tips til hurtigere muskelopbygning
Hvorfor musklerne vokser i søvne - og hvad du skal gøre for at opnå det Mange mennesker træner hårdt, spiser disciplineret - og ser alligevel næsten ingen fremskridt. Hvad er årsagen? Regeneration er ofte undervurderet. Fordi
Antioxidanter i hudpleje: beskyttelse mod frie radikaler
Hvorfor din hud ser gammel ud uden antioxidanter - og hvordan du kan forhindre det Tørre pletter, rynker eller en kedelig teint er ikke altid et spørgsmål om alder - der ligger ofte mere bag end det.
Kold terapi: effekt, anvendelse og risici
Istid for din krop - hvordan kulde bidrager til heling Uanset om det er isbade, kølekamre eller kryoterapi - så er kuldeterapi det helt store hit. Atleter sværger til det til regenerering, biohackere til præstationsforbedring, og i
Rødlysterapi til hud og muskler - virker det?
Strålende hud og hurtigere heling med lys? Rødt lys er på alles læber - uanset om det er i skønhedssaloner, hos fysioterapeuter eller som hjemmeapparat. Rødlysterapi betragtes som en skånsom metode til at fremme
Muskelopbygning fra 30: hvordan din træning ændrer sig med alderen
Mere end bare at løfte vægte - hvad du bør overveje fra 30-årsalderen I begyndelsen af 30'erne føles din krop måske stadig lige så stærk, som den gjorde som 25-årig - men på
Top 5 naturlige koncentrationsfremmere
Fokuser bedre - uden kunstige tilsætningsstoffer I en verden fuld af distraktioner leder mange mennesker efter måder at øge deres koncentration på - naturligt og uden bivirkninger. Uanset om det er på kontoret, når man studerer
Måler cellernes sundhed: Disse markører giver information
Hvor sunde er dine celler egentlig? Vores cellers sundhed er grundlaget for vitalitet, ydeevne og lang levetid. Men hvordan kan cellernes sundhed måles? Moderne laboratoriemedicin og funktionel diagnostik giver
Ceramider: Hvordan de virkelig beskytter hudbarrieren
Den undervurderede nøgle til sund hud Ceramider får mere og mere opmærksomhed i hudplejeverdenen - og med rette. Disse lipider, der produceres naturligt i kroppen, er afgørende for en intakt hudbarriere, sund
Du bør ikke kombinere disse aktive ingredienser
Hudpleje med hjerne: Hvad er ikke kompatibelt Hudplejeverdenen er farverig og mangfoldig - retinol, C-vitamin, AHA, BHA, niacinamid & co. findes i utallige produkter.
Hyaluronsyre mod rynker - hvad der virkelig virker
Rynkefri med fugt? Hypen omkring hyaluronsyre - et faktatjek Hyaluronsyre er blevet en integreret del af moderne hudpleje. Uanset om det er i serum, cremer eller som indsprøjtning - den aktive ingrediens lover glattere
Top 6 genopretter håret
Hårvækstprodukter i test - disse 6 virker virkelig. Vi analyserer markedet hvert år, sammenligner uafhængigt og evaluerer gennemsigtigt - for alle dem, der stoler på kvalitet i stedet for reklame, når det gælder hårtab.