Υγεία

Τι-φρύδι-για-σας-αποκαλύπτω

Κάτι περισσότερο από τρίχες στο πρόσωπο: τι πραγματικά αποκαλύπτουν τα φρύδια για εσάς

Πλαισιώνουν το πρόσωπό μας, συνοδεύουν κάθε έκφραση του προσώπου μας και έχουν αλλάξει ρόλο ξανά και ξανά στην ιστορία της ομορφιάς - από λεπτό μαδημένο μέχρι φουντωτό και άγριο. Αλλά τα φρύδια είναι πολύ [...]

itchy-skin-through-cotton

Όταν το βαμβάκι ερεθίζει το δέρμα: το υποτιμημένο πρόβλημα των υφασμάτων που προκαλούν φαγούρα

Θεωρείται φυσικό υλικό, φιλικό προς το δέρμα, αναπνέει και είναι μαλακό. Το βαμβάκι έχει τη φήμη ότι είναι καλό για το ευαίσθητο δέρμα. Τι γίνεται όμως αν συμβαίνει ακριβώς το αντίθετο; Όταν ένα μπλουζάκι, ένα πάπλωμα ή ένα εσώρουχο

Υγιή δόντια

Υγιή δόντια: γιατί το χαμόγελό σας αποκαλύπτει περισσότερα από όσα νομίζετε

Τα δόντια μας είναι κάτι πολύ περισσότερο από εργαλεία για μάσηση. Λένε μια ιστορία - για τη διατροφή μας, τον τρόπο ζωής μας και την υγεία μας. Σε αυτό το άρθρο θα μάθετε τι είναι τα υγιή δόντια

Κύκλος δέρματος

Περιποίηση & κύκλος: Γιατί το δέρμα σας αλλάζει ανάλογα με τη φάση του κύκλου σας

Πολλές γυναίκες το γνωρίζουν: το δέρμα είναι διαφορετικό από εβδομάδα σε εβδομάδα - άλλοτε καθαρό και λαμπερό, άλλοτε λιπαρό και ερεθισμένο. Τι κρύβεται όμως πραγματικά πίσω από αυτό; Η απάντηση

αιτίες των ακαθαρσιών του δέρματος

Ατέλειες του δέρματος: Κατανοώντας τις πραγματικές αιτίες και αναλαμβάνοντας στοχευμένη δράση

Οι κηλίδες είναι ένα από τα πιο συνηθισμένα δερματικά προβλήματα - και όμως κυκλοφορούν αμέτρητοι μύθοι σχετικά με το τι πραγματικά κρύβεται πίσω από αυτές. Σε αυτό το άρθρο, φτάνουμε στο βάθος των αιτιών με ειλικρίνεια και ολιστικότητα -

Δημιουργήστε το μικροβίωμα

Τι καταστρέφει το μικροβίωμά σας - και πώς να το ξαναχτίσετε

Γιατί το μικροβίωμα καθορίζει την υγεία σας Το έντερό μας φιλοξενεί τρισεκατομμύρια μικροοργανισμούς - βακτήρια, μύκητες και ιούς - οι οποίοι μαζί σχηματίζουν το λεγόμενο μικροβίωμα. Δεν επηρεάζει μόνο την πέψη, αλλά και

Τροφές φιλικές προς το έντερο

Οι καλύτερες τροφές για υγιή χλωρίδα του εντέρου

Γιατί η χλωρίδα του εντέρου σας είναι τόσο σημαντική Το έντερό μας είναι κάτι περισσότερο από ένα απλό πεπτικό όργανο - είναι το κέντρο του ανοσοποιητικού μας συστήματος, ρυθμίζει τις ορμόνες, επηρεάζει την επιδερμίδα μας, ακόμη και τη διάθεσή μας. Υπεύθυνη

Αρχική θεραπεία για το ξηρό δέρμα

Οι καλύτερες σπιτικές θεραπείες για το ξηρό δέρμα - τι πραγματικά βοηθάει

Αν το δέρμα σας είναι σφιχτό, με φαγούρα ή νιφάδες Το ξηρό δέρμα δεν είναι ένα σπάνιο πρόβλημα - ο δερματικός φραγμός υποφέρει, ειδικά την εποχή του κρύου ή όταν πλένετε συχνά τα χέρια σας. Αλλά πριν πάτε στο

Προστατεύει το σμάλτο των δοντιών Διατροφή

Οδοντική υγεία & διατροφή: Τι προστατεύει το σμάλτο των δοντιών;

Γιατί το σμάλτο των δοντιών αξίζει την προσοχή σας Το σμάλτο των δοντιών είναι η πιο σκληρή ουσία στο ανθρώπινο σώμα - και ταυτόχρονα εξαιρετικά ευαίσθητη όταν πρόκειται για οξέα και κακές διατροφικές συνήθειες. Μόλις διασπαστεί, μπορεί να

Δημιουργία στοματικής χλωρίδας

Δημιουργήστε τη στοματική χλωρίδα - με φυσικό τρόπο

Γιατί η υγιής στοματική χλωρίδα είναι τόσο σημαντική Η στοματική κοιλότητα είναι κάτι περισσότερο από την αρχή της πεπτικής οδού - είναι ένα εξαιρετικά πολύπλοκο οικοσύστημα που φιλοξενεί δισεκατομμύρια μικροοργανισμούς. Αυτό το μικροβίωμα

Βιταμίνες για την ανάπτυξη των μαλλιών

Αυτές οι βιταμίνες προάγουν την ανάπτυξη των μαλλιών - τι πραγματικά χρειάζεται το σώμα σας

Γιατί οι βιταμίνες είναι ζωτικής σημασίας για γεμάτα μαλλιά Τα γεμάτα και δυνατά μαλλιά δεν είναι τυχαία - είναι συχνά το αποτέλεσμα μιας ισορροπημένης παροχής σημαντικών μικροθρεπτικών συστατικών. Οι βιταμίνες ειδικότερα παίζουν βασικό ρόλο

Απώλεια μαλλιών λόγω στρες

Τι να κάνετε με το φαγούρα στο τριχωτό της κεφαλής; Αιτίες & λύσεις

Όταν το τριχωτό της κεφαλής σας έχει συνεχή φαγούρα - αλλά δεν υπάρχει πιτυρίδα Η φαγούρα στο τριχωτό της κεφαλής μπορεί να είναι απίστευτα ενοχλητική. Ιδιαίτερα απογοητευτικό: συχνά δεν είναι ένα ορατό πρόβλημα όπως η πιτυρίδα.

Υγεία των νυχιών

Τι αποκαλύπτουν τα νύχια σας για την υγεία σας

Καθρέφτης της υγείας σας: ερμηνεύοντας σωστά τα νύχια Τα νύχια είναι κάτι πολύ περισσότερο από ένα χαρακτηριστικό ομορφιάς. Είναι ένας βιολογικός δείκτης υγείας που μπορεί να παρέχει ανεπαίσθητες ενδείξεις για ανεπάρκειες, εσωτερικές ασθένειες ή ορμονικές αλλαγές.

Επιπτώσεις του στρες στο σώμα

Το άγχος σας αρρωσταίνει - αλλά τι ακριβώς συμβαίνει στο σώμα;

Καθημερινή πίεση, συνεχής διαθεσιμότητα - ένα επικίνδυνο κοκτέιλ; Σχεδόν όλοι το αναγνωρίζουν, αλλά μόνο λίγοι γνωρίζουν τι πραγματικά προκαλεί το στρες στο σώμα. Είτε πρόκειται για χρόνια ένταση στη δουλειά, είτε για οικογενειακές συγκρούσεις ή

Ηρεμεί το νευρικό σύστημα

Πώς να ηρεμήσετε το νευρικό σας σύστημα - χωρίς φάρμακα

Το άγχος έξω, η ισορροπία μέσα: Στον γρήγορο κόσμο μας, το νευρικό σύστημα συχνά υπερδιεγείρεται. Οι προθεσμίες, τα ερεθίσματα, η συνεχής σύνδεση στο διαδίκτυο - όλα αυτά διαταράσσουν το αυτόνομο νευρικό μας σύστημα.

Συμπτώματα εντερικής χλωρίδας

Ανισορροπία της εντερικής χλωρίδας: σημάδια & αιτίες

Γιατί η υγιής εντερική χλωρίδα είναι τόσο σημαντική Η εντερική χλωρίδα - ή μικροβιακή χλωρίδα - περιλαμβάνει τρισεκατομμύρια μικροοργανισμούς που ζουν στον πεπτικό μας σωλήνα. Δεν επηρεάζουν μόνο την πέψη, αλλά και

Επανορθωτικό μαλλιών

Προϊόντα κατά της τριχόπτωσης σε δοκιμή – αυτά τα 6 λειτουργούν πραγματικά.

Θεραπείες για την τριχόπτωση στη δοκιμή - αυτές οι 6 λειτουργούν πραγματικά. Αναλύουμε εκ νέου την αγορά κάθε χρόνο, συγκρίνουμε ανεξάρτητα και αξιολογούμε με διαφάνεια - για όλους εκείνους που θέλουν ποιότητα και όχι ποσότητα όσον αφορά την τριχόπτωση.

Ψυχή του μικροβιώματος

Μικροβίωμα και ψυχή - η σιωπηλή επιρροή του εντέρου σας

Πώς το έντερό σας επικοινωνεί με τον εγκέφαλό σας Αυτό που παλαιότερα χλευαζόταν ως εσωτεριστικό είναι πλέον επιστημονικά αποδεδειγμένο: Υπάρχει μια στενή, αμφίδρομη σύνδεση μεταξύ του εντέρου και του εγκεφάλου. Το λεγόμενο μικροβίωμα -

Επανορθωτικό μαλλιών

Top 6 αποκαταστάτης μαλλιών

Προϊόντα για την ανάπτυξη των μαλλιών στη δοκιμή - αυτά τα 6 λειτουργούν πραγματικά. Αναλύουμε την αγορά κάθε χρόνο, συγκρίνουμε ανεξάρτητα και αξιολογούμε με διαφάνεια - για όλους εκείνους που βασίζονται στην ποιότητα αντί για τη διαφήμιση όταν πρόκειται για την τριχόπτωση.

Μετακινηθείτε στην κορυφή