Τι είναι στην πραγματικότητα η ρετινόλη;
Η ρετινόλη ανήκει στην οικογένεια των Παράγωγα βιταμίνης Α - Πιο συγκεκριμένα, είναι η καθαρή μορφή της βιταμίνης Α. Είναι ένα από τα καλύτερα ερευνημένα ενεργά συστατικά στη σύγχρονη φροντίδα του δέρματος. Παρ' όλα αυτά, εξακολουθεί να απαιτεί έναν ορισμένο σεβασμό: πολύ ισχυρή, πολύ ερεθιστική, μόνο για προβληματική επιδερμίδα;
Η ρετινόλη μπορεί πολύ περισσότεροαπό ό,τι του αναγνωρίζεται συχνά.
Επίδραση της ρετινόλης στο δέρμα: Τι είναι επιστημονικά αποδεδειγμένο;
1. Μειώνει ορατά τις ρυτίδες και τις λεπτές γραμμές
Η ρετινόλη διεγείρει το Παραγωγή κολλαγόνου στο δέρμα - ένας καθοριστικός παράγοντας όταν πρόκειται για την εξομάλυνση των λεπτών γραμμών και των ρυτίδων. Μελέτες δείχνουν: Μετά από λίγες μόνο εβδομάδες τακτικής χρήσης, το δέρμα μπορεί να πιο σφριγηλή και λεία έχουν αποτέλεσμα.
2. Εξυγίανση των πόρων και βελτίωση της υφής του δέρματος
Πολλοί άνθρωποι αναφέρουν ότι οι πόροι τους συρρικνώνονται και το δέρμα τους φαίνεται πιο ομοιόμορφο. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η ρετινόλη Επιτάχυνση της διαδικασίας ανανέωσης των κυττάρωντο οποίο απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα του δέρματος πιο γρήγορα και διατηρεί τους πόρους καθαρούς.
3. Εξισορροπήστε τις κηλίδες μελάγχρωσης & τις βλάβες από τον ήλιο
Εάν Κηλίδες ηλικίας, υπερμελάγχρωση ή ελαφράς ηλιακής βλάβης - η ρετινόλη μπορεί να βοηθήσει στην ανανέωση του δέρματος και στη σταδιακή μείωση του αποχρωματισμού.
4. Ρυθμίστε το ατελές δέρμα
Η ρετινόλη λειτουργεί κερατολυτική - διαλύει την αραβοποίηση. Αυτό μειώνει τα μαύρα στίγματα, τους φραγμένους πόρους και τις ακαθαρσίες. Ταυτόχρονα λειτουργεί αντιφλεγμονώδητο οποίο είναι ιδιαίτερα ευεργετικό για την ορμονική ακμή.
Ρετινόλη έναντι άλλων αντιγηραντικών συστατικών
| Ενεργό συστατικό | Επίδραση στις ρυτίδες | Βελτίωση της επιδερμίδας | Συμβατότητα |
|---|---|---|---|
| Ρετινόλη | ⭐⭐⭐⭐⭐ | ⭐⭐⭐⭐ | Μεσαίο |
| Bakuchiol | ⭐⭐⭐ | ⭐⭐⭐ | Υψηλή |
| Βιταμίνη C | ⭐⭐⭐⭐ | ⭐⭐⭐⭐ | Μεσαίο |
| Πεπτίδια | ⭐⭐⭐⭐ | ⭐⭐⭐⭐ | Υψηλή |
Πότε θα δούμε τα πρώτα αποτελέσματα;
Πολλοί χρήστες αναφέρουν ήδη μετά από 4 έως 6 εβδομάδες πιο απαλό δέρμα. Οι βαθύτερες αλλαγές - όπως η μείωση των ρυτίδων ή η ελάφρυνση των κηλίδων μελάγχρωσης - συχνά γίνονται εμφανείς μόνο μετά τη θεραπεία. 8-12 εβδομάδες.
💡 Σημαντικό: Η ρετινόλη λειτουργεί Μακροπρόθεσμα και σωρευτικά. Η συνέχεια νικά τις γρήγορες λύσεις.
Πώς να χρησιμοποιήσετε σωστά τη ρετινόλη
1. Ξεκινήστε αργά
Ξεκινήστε με χαμηλή συγκέντρωση (π.χ. 0,1-0,3 %) - δύο φορές την εβδομάδα είναι αρκετή για αρχή.
2. Εφαρμόστε το βράδυ
Η ρετινόλη κάνει το δέρμα πιο ευαίσθητοι στο φως. Επομένως, εφαρμόζετε πάντα το βράδυ - μετά τον καθαρισμό, πριν την ενυδάτωση.
3. Κατά τη διάρκεια της ημέρας: Προστασία από τον ήλιο είναι υποχρεωτική
Κατά τη διάρκεια της ημέρας, φροντίστε να χρησιμοποιείτε δείκτη αντηλιακής προστασίας ευρέος φάσματος (SPF 30 ή υψηλότερος)για την προστασία του δέρματος.
4. Συνδυάστε με την υγρασία
Η ανοχή αυξάνεται όταν η ρετινόλη συνδυάζεται με ενυδατικά δραστικά συστατικά όπως Υαλουρονικό οξύ, πανθενόλη ή κεραμίδια συνδυάζεται.
Ρετινόλη: τι πρέπει να αποφεύγετε
- Μην συνδυάζετε με AHA/BHA το ίδιο βράδυ.καθώς αυτό μπορεί να ερεθίσει πολύ το δέρμα
- Μην το χρησιμοποιείτε εάν ο δερματικός φραγμός έχει υποστεί σοβαρή βλάβη. (αναγεννηθείτε πρώτα!)
- Αποφύγετε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνηςκαθώς τα παράγωγα της βιταμίνης Α αντενδείκνυνται σε υψηλές δόσεις
Συμπέρασμα: Η ρετινόλη είναι (δικαίως) ένα κλασικό προϊόν
Το Επίδραση της ρετινόλης στο δέρμα δεν είναι διαφημιστική εκστρατεία, αλλά επιστημονικά τεκμηριωμένη. Όσοι χρησιμοποιούν το δραστικό συστατικό με σύνεση θα επωφεληθούν μακροπρόθεσμα από λεία, πιο λαμπερή και πιο ανθεκτική επιδερμίδα.
Η ρετινόλη δεν είναι ένα μαγικό φάρμακο - αλλά είναι ένα από τα καλύτερα εργαλεία που διαθέτουμε στη σύγχρονη φροντίδα του δέρματος.