Presión diaria, disponibilidad constante: ¿un cóctel peligroso? Casi todo el mundo lo sabe, pero sólo unos pocos son conscientes de lo que el estrés provoca realmente en el organismo. Ya se trate de tensión crónica en el trabajo, conflictos familiares o [...]
Estrés fuera, equilibrio dentro: Tu camino hacia la paz interior En nuestro mundo acelerado, el sistema nervioso suele estar sobreestimulado. Los plazos, los estímulos, estar conectado todo el tiempo... todo ello altera nuestro sistema nervioso autónomo.
Cómo se comunican los intestinos con el cerebro Lo que antes se tachaba de esotérico hoy está científicamente demostrado: Existe una estrecha conexión bidireccional entre el intestino y el cerebro. El llamado microbioma -
