Kui nahk on pingul, sügelev või kihiline.
Kuiv nahk ei ole haruldane probleem - eriti külmal aastaajal või sagedase kätepesu korral kannatab nahabarjäär. Kuid enne, kui jõuad kallite spetsiaalsete nahahooldusvahendite järele, tasub pilk oma köögi- või ravimikappi heita: seal on üllatavalt palju Kodused abinõud kuiva naha jaoksmis on lihtsad, odavad ja tõhusad.
Miks muutub nahk üldse kuivaks?
Kuiv nahk tekib siis, kui:
- . Rasunäärmed toodavad liiga vähe rasva,
- välised tegurid nagu külm, tuul, soe õhk või päike ärritavad nahka.
- või agressiivsed puhastusvahendid Hüdrolipiidne kile nahk.
Eriti mõjutatud: Käed, sääred, küünarnukid ja nägu.
Parimad kodused abinõud kuiva naha jaoks
1. Oliiviõli: niisutav ja hooldav ühesõnaga
Oliiviõli sisaldab väärtuslikke rasvhappeid ja antioksüdante, näiteks E-vitamiini. See kaitseb nahabarjääri ja varustab nahka lipiididega - ideaalne pärast duši all käimist.
👉 Taotlus: Kandke niiskele nahale veidi ekstra neitsioliiviõli ja masseerige õrnalt.
2. Aloe vera: puhas niiskus
Aloe vera taime sees olev selge geelmass mõjub järgmiselt Rahustav, põletikuvastane ja jahutav. Sobib ideaalselt näole, kätele või ärritunud piirkondadele.
👉 Vihje: Lõika värsked lehed või kasuta orgaanilist geeli.
3. Kohupiimamask lõhenenud näonahale
Quark töötab Mõnusalt jahutav ja rahustav. Koos meega (antibakteriaalne) luuakse sügavalt toitev mask.
👉 Retsept: Segage 2 supilusikatäit kvarki + 1 teelusikatäis mett, kandke puhastatud näole, jätke 15 minutiks, seejärel eemaldage leige veega.
4. Kaeravann kogu kehale
Kaer rahustab tundlikku nahka ja leevendab sügelust. Tõeline sisetunne, eriti neurodermatiidi puhul!
👉 Taotlus: Asetage 1 tass peeneid kaerahelbeid musliin- või puuvillasesse kotti ja riputage see vannivette. Vannita 15-20 minutit.
5. Kookosõli: õrn hooldus karedatele piirkondadele
Kookosõli sisaldab Lauriinhapemillel on kergelt antibakteriaalne toime. Ideaalne küünarnukkidele, põlvedele ja kuivadele kätele.
👉 Vihje: Masseerige kergelt niiskele nahale pärast pesemist.
Mida peaksite vältima, kui teil on kuiv nahk
- Pikad, kuumad dušid või vannid
- Puhastusvahendid, mis sisaldavad alkoholi või parfüümi
- Mehhaaniline koorimine pragunenud naha puhul
- Tavalised desinfitseerimisvahendid ilma hoolduskomponendita
Järeldus: Kuiv nahk? Kodused abinõud võivad teha imet
Te ei vaja alati kalleid kreeme või meditsiinilisi tooteid. Paljud parimad abivahendid leiad otse kodust. Oluline on, et Regulaarne hooldus ja ärritavate tegurite vältimine.
Ja pidage meeles: iga nahk on individuaalne - see, mis sobib teistele, ei pruugi teile sobida. Testige hoolikalt - ja kuulake oma nahka.