Mis on tegelikult retinooli?
Retinool kuulub perekonda A-vitamiini derivaadid - Täpsemalt öeldes on see A-vitamiini puhas vorm. See on üks kõige paremini uuritud toimeaineid kaasaegses nahahoolduses. Sellegipoolest pälvib see endiselt teatud austust: liiga tugev, liiga ärritav, ainult probleemsele nahale?
Retinool võib palju muudkui talle sageli omistatakse.
Retinooli mõju nahale: mis on teaduslikult tõestatud?
1. Vähendab nähtavalt kortse ja peeneid jooni
Retinool stimuleerib Kollageeni tootmine nahas - see on otsustav tegur, kui tegemist on peente joonte ja kortsude silumisega. Uuringud näitavad: Juba mõne nädala pärast regulaarset kasutamist võib nahk kindlam ja siledam on mõju.
2. Peenendab poore ja parandab naha tekstuuri
Paljud inimesed teatavad, et nende poorid kahanevad ja nahk tundub ühtlasem. See on tingitud asjaolust, et retinooli Rakkude uuenemisprotsess kiirendatudmis eemaldab surnud naharakud kiiremini ja hoiab poorid puhtad.
3. Tasandab pigmendilaigud ja päikesekahjustused
Kas Vanuse laigud, hüperpigmentatsioon või kerge päikesekahjustus - retinooli abil saab nahka uuendada ja värvimuutusi järk-järgult vähendada.
4. Reguleerida plekiline nahk
Retinool töötab keratolüütiline - see lahustab maisitamist. See vähendab mustpeade, ummistunud pooride ja lisandite teket. Samal ajal toimib see põletikuvastanemis on eriti kasulik hormonaalse akne puhul.
Retinool vs. muud vananemisvastased koostisosad
| Aktiivne koostisosa | Mõju kortsudele | Jume parandab jume | Ühilduvus |
|---|---|---|---|
| Retinool | ⭐⭐⭐⭐⭐ | ⭐⭐⭐⭐ | Keskmine |
| Bakuchiol | ⭐⭐⭐ | ⭐⭐⭐ | Kõrge |
| C-vitamiin | ⭐⭐⭐⭐ | ⭐⭐⭐⭐ | Keskmine |
| Peptiidid | ⭐⭐⭐⭐ | ⭐⭐⭐⭐ | Kõrge |
Millal näeme esimesi tulemusi?
Paljud kasutajad teatavad juba pärast 4 kuni 6 nädalat siledam nahk. Sügavamad muutused - näiteks kortsude vähenemine või pigmendilaikude helenemine - ilmnevad sageli alles pärast ravi. 8-12 nädalat.
💡 Oluline: Retinool toimib Pikaajaline ja kumulatiivne. Järjepidevus on parem kui kiired lahendused.
Kuidas retinooli õigesti kasutada
1. Alusta aeglaselt
Alustage madala kontsentratsiooniga (nt 0,1-0,3 %) - alustuseks piisab kahest korrast nädalas.
2. Rakendage õhtul
Retinool muudab naha tundlikumad valguse suhtes. Seetõttu kandke seda alati õhtul - pärast puhastamist ja enne niisutamist.
3. Päeval: Päikesekaitse on kohustuslik.
Päeva jooksul kasutage kindlasti laia spektriga päikesekaitsefaktor (SPF 30 või kõrgem)naha kaitsmiseks.
4. Kombineerida niiskusega
Taluvus suureneb, kui retinooli kombineeritakse niisutavate toimeainetega, näiteks Hüaluroonhape, pantenool või keramiidid on kombineeritud.
Retinool: mida peaksite vältima
- Mitte kombineerida AHA/BHA-ga samal õhtul.kuna see võib nahka liiga palju ärritada
- Mitte kasutada, kui nahabarjäär on tugevalt kahjustatud. (kõigepealt taastage!)
- Vältida raseduse ajalkuna A-vitamiini derivaadid on suurtes annustes vastunäidustatud.
Kokkuvõte: Retinool on (õigustatult) klassikaline
The Retinooli mõju nahale ei ole hype, vaid teaduslikult põhjendatud. Need, kes kasutavad toimeainet targalt, saavad pikas perspektiivis kasu siledam, säravam ja elastsem nahk.
Retinool ei ole võluvahend - kuid see on üks parimaid vahendeid, mis meil tänapäeva nahahoolduses olemas on.