Ils encadrent notre visage, accompagnent chaque mimique et ont toujours changé de rôle dans l'histoire de la beauté - de finement épilés à touffus et sauvages. Mais les sourcils sont loin [...]
Il est considéré comme une matière naturelle, agréable pour la peau, respirante et douce. Le coton a la réputation de faire du bien aux peaux sensibles. Mais que se passe-t-il si c'est exactement le contraire qui se produit ? Lorsqu'un t-shirt, une couette ou des sous-vêtements
Beaucoup de femmes le savent : la peau change d'une semaine à l'autre - parfois pure et rayonnante, parfois grasse et irritée. Mais qu'est-ce qui se cache vraiment derrière ce phénomène ? La réponse
Les impuretés cutanées font partie des problèmes de peau les plus fréquents - et pourtant, d'innombrables mythes circulent sur ce qui se cache réellement derrière. Dans cet article, nous nous penchons sur les causes de manière honnête et globale.
Quand la peau tiraille, démange ou pèle La peau sèche n'est pas un problème rare - la barrière cutanée en souffre surtout pendant la saison froide ou lorsque l'on se lave souvent les mains. Mais avant d'en arriver à la
Qu'est-ce que le rétinol ? Le rétinol appartient à la famille des dérivés de la vitamine A - plus précisément, il s'agit de la forme pure de la vitamine A. C'est l'une des substances actives les plus étudiées dans le domaine de la cosmétique.
Pourquoi une flore buccale saine est si importante La cavité buccale est bien plus que le début du tube digestif : c'est un écosystème très complexe qui abrite des milliards de micro-organismes. Ce microbiome
Pourquoi les vitamines sont-elles essentielles pour avoir des cheveux pleins et forts ? Ce n'est pas un hasard, mais souvent le résultat d'un apport équilibré en micronutriments essentiels. Les vitamines, en particulier, jouent un rôle central
Exit le stress, place à l'équilibre : Ton chemin vers le calme intérieur Dans notre monde où tout va très vite, le système nerveux est souvent surexcité. Les délais, les stimuli, le fait d'être constamment en ligne - tout cela perturbe notre système nerveux végétatif.
Côlon irritable, ventre gonflé & Co. - le régime Low FODMAP est-il vraiment utile ? De plus en plus de personnes souffrent de problèmes digestifs comme les ballonnements, les douleurs abdominales ou le côlon irritable. Une méthode alimentaire qui promet de les soulager de manière ciblée est le régime FODMAP.
Pourquoi les oméga 3 sont aussi essentiels pour la peau et les cheveux Les acides gras oméga 3 ne sont plus seulement une tendance santé - ils comptent parmi les nutriments les plus précieux pour tout ton corps. Outre
Comparaison de deux aides naturelles De plus en plus de personnes ont recours à des compléments alimentaires à base de plantes pour améliorer leurs performances mentales, leur résistance au stress ou leur bien-être général. Ce faisant, ils tombent souvent sur deux termes : Nootropics
Retour au naturel - mais correctement "Clean Eating" semble sain, moderne et en quelque sorte "correct". Mais que se cache-t-il exactement derrière cette tendance qui apparaît partout, des médias sociaux aux rayons des livres de cuisine ? Est-ce que
Acné et maquillage - une contradiction ? Une peau impure est un défi quotidien pour de nombreuses personnes concernées - surtout lorsqu'elles souhaitent en plus se maquiller. On a vite l'impression que le maquillage et l'acné ne sont pas compatibles.
Nature ou chimie ? La vérité sur les produits cosmétiques De plus en plus de personnes se tournent vers les cosmétiques naturels - par conviction, à cause d'une peau sensible ou pour préserver l'environnement et la santé. Mais qu'est-ce qui est vraiment
Un teint éclatant au lieu d'un effet masque La tendance à la beauté naturelle ne peut plus être stoppée - et avec elle, le look "glowy skin make-up" connaît un véritable engouement. Au lieu d'une peau mate et d'une forte
La cosmétique naturelle efficace : plus qu'une simple tendance La cosmétique naturelle a longtemps traîné l'image d'être moins efficace que les produits conventionnels. "Ça sent bon, mais ça ne sert à rien" - tel était le vieux préjugé.
Pourquoi ta peau paraît-elle vieille sans antioxydants - et comment l'éviter Les zones sèches, les ridules ou le teint terne ne sont pas toujours une question d'âge - ils sont souvent le résultat d'un manque de vitamines.
Le temps de glace pour ton corps - comment le froid contribue à la guérison Qu'il s'agisse de bains de glace, de chambres froides ou de cryothérapie, la thérapie par le froid est à la mode. Les sportifs ne jurent que par elle pour se régénérer, les biohackers pour améliorer leurs performances, et en
Mieux se concentrer - sans aucun additif artificiel Dans un monde plein de distractions, beaucoup cherchent des moyens d'augmenter leur concentration - naturellement et sans effets secondaires. Que ce soit au bureau, en étudiant
À quel point tes cellules sont-elles réellement saines ? La santé de nos cellules est la base de la vitalité, de la performance et de la longévité. Mais comment peut-on mesurer la santé des cellules ? La médecine de laboratoire moderne et le diagnostic fonctionnel fournissent
La clé sous-estimée d'une peau saine Dans le monde des soins de la peau, les céramides attirent de plus en plus l'attention - et à juste titre. Ces lipides endogènes sont essentiels pour une barrière cutanée intacte, des cheveux sains et une peau saine.
