Acné et maquillage - une contradiction ? Une peau impure est un défi quotidien pour de nombreuses personnes concernées - surtout lorsqu'elles souhaitent en plus se maquiller. On a vite l'impression que le maquillage en cas d'acné [...].
Moins de rides - plus d'éclat : mais correctement, s'il vous plaît ! À partir de 30 ans, de nombreuses femmes entament un nouveau chapitre de leur peau : premières ridules, zones sèches et teint un peu plus terne. Pas besoin de
Nature ou chimie ? La vérité sur les produits cosmétiques De plus en plus de personnes se tournent vers les cosmétiques naturels - par conviction, à cause d'une peau sensible ou pour préserver l'environnement et la santé. Mais qu'est-ce qui est vraiment
Un teint éclatant au lieu d'un effet masque La tendance à la beauté naturelle ne peut plus être stoppée - et avec elle, le look "glowy skin make-up" connaît un véritable engouement. Au lieu d'une peau mate et d'une forte
Les produits contre la chute des cheveux testés - ces 6 produits sont vraiment efficaces. Nous analysons chaque année le marché, comparons en toute indépendance et évaluons en toute transparence - pour tous ceux qui privilégient la qualité à la quantité en cas de chute de cheveux.
Comment ton intestin communique avec ton cerveau Ce qui était autrefois moqué comme ésotérique est aujourd'hui scientifiquement fondé : Il existe un lien étroit et bidirectionnel entre l'intestin et le cerveau. Ce que l'on appelle le microbiome -
Entre protection & irritation - que contiennent tes produits de soin ? Les produits cosmétiques nous accompagnent tous les jours - qu'il s'agisse de crème, de shampoing ou de maquillage. Mais ce que beaucoup ne savent pas : Sans conservateurs, nombre de ces produits ne seraient pas
La cosmétique naturelle efficace : plus qu'une simple tendance La cosmétique naturelle a longtemps traîné l'image d'être moins efficace que les produits conventionnels. "Ça sent bon, mais ça ne sert à rien" - tel était le vieux préjugé.
Quand l'équilibre bascule - comment les hormones influencent l'aspect de ta peau Beaucoup de gens pensent au vieillissement de la peau en termes de rayons UV ou d'erreurs de soins - mais nos hormones sont un facteur souvent sous-estimé. Elles influencent l'hydratation de la peau,
Pourquoi les muscles se développent en dormant - et ce que tu dois faire pour cela Beaucoup s'entraînent durement, mangent de manière disciplinée - et ne voient pourtant guère de progrès. La raison ? La régénération est souvent sous-estimée. Car
Pourquoi ta peau paraît-elle vieille sans antioxydants - et comment l'éviter Les zones sèches, les ridules ou le teint terne ne sont pas toujours une question d'âge - ils sont souvent le résultat d'un manque de vitamines.
Le temps de glace pour ton corps - comment le froid contribue à la guérison Qu'il s'agisse de bains de glace, de chambres froides ou de cryothérapie, la thérapie par le froid est à la mode. Les sportifs ne jurent que par elle pour se régénérer, les biohackers pour améliorer leurs performances, et en
Une peau éclatante & une guérison plus rapide grâce à la lumière ? La lumière rouge est sur toutes les lèvres, que ce soit dans les instituts de beauté, chez les kinésithérapeutes ou comme appareil à domicile. La thérapie par la lumière rouge est considérée comme une méthode douce pour favoriser la
Plus que des haltères - ce à quoi tu dois faire attention à partir de 30 ans Au début de la trentaine, ton corps se sent peut-être aussi performant qu'à 25 ans - mais sur le plan de la santé, tu dois faire attention.
Mieux se concentrer - sans aucun additif artificiel Dans un monde plein de distractions, beaucoup cherchent des moyens d'augmenter leur concentration - naturellement et sans effets secondaires. Que ce soit au bureau, en étudiant
À quel point tes cellules sont-elles réellement saines ? La santé de nos cellules est la base de la vitalité, de la performance et de la longévité. Mais comment peut-on mesurer la santé des cellules ? La médecine de laboratoire moderne et le diagnostic fonctionnel fournissent
La clé sous-estimée d'une peau saine Dans le monde des soins de la peau, les céramides attirent de plus en plus l'attention - et à juste titre. Ces lipides endogènes sont essentiels pour une barrière cutanée intacte, des cheveux sains et une peau saine.
Des soins de la peau bien pensés : Ce qui ne va pas Le monde des soins de la peau est coloré et varié - rétinol, vitamine C, AHA, BHA, niacinamide & Co. sont disponibles dans d'innombrables produits.
Sans rides grâce à l'hydratation ? L'acide hyaluronique est devenu un élément incontournable des soins modernes de la peau. Que ce soit sous forme de sérums, de crèmes ou d'injections, cette substance active promet une peau plus lisse.
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