Prendre soin de sa peau avec intelligence : Ce qui ne va pas ensemble
Le monde des soins de la peau est coloré et varié - rétinol, vitamine C, AHA, BHA, niacinamide & Co. sont disponibles dans d'innombrables produits. Mais tous ne sont pas Les principes actifs des soins de la peau peuvent être combinés à volonté. Certaines paires de substances actives peuvent se neutraliser mutuellement ou même provoquer des irritations cutanées.
Dans cet article, tu apprendras quelles combinaisons de substances actives tu devrais éviterNous vous expliquons pourquoi il en est ainsi et vous indiquons les alternatives qui s'offrent à vous.
Pourquoi les combinaisons de substances actives peuvent être problématiques
Les substances actives des produits de soin de la peau ont différentes valeurs de pH, mécanismes d'action et couches cibles dans la peau. S'ils sont mal combinés, ils peuvent provoquer des irritations, des rougeurs ou une peau sèche. Certaines substances actives ont même des effets opposés ou se bloquent mutuellement dans leur action.
Tu devrais éviter ces combinaisons de substances actives
1. Rétinol + AHA/BHA (acides de fruits & acide salicylique)
Les deux substances actives exfolient la peau et stimulent le renouvellement cellulaire. Utilisés ensemble, ils peuvent toutefois entraîner une forte irritation et une sensibilité accrue à la lumière mener.
Conseil
Utiliser en alternance - par ex. rétinol le soir, AHA/BHA 2-3× par semaine.
2. Vitamine C + niacinamide
Pendant longtemps, cette combinaison a été considérée comme contre-productive, car elles peuvent se neutraliser dans certaines conditions. Les formulations modernes rendent aujourd'hui cela partiellement possible - mais pour les peaux sensibles, mieux vaut l'utiliser séparément.
Conseil
Vitamine C le matin, niacinamide le soir - ou dans des produits différents, décalés dans le temps.
3. peroxyde de benzoyle + rétinol
Cette combinaison est extrêmement asséchante et irritante. Les deux agissent contre l'acné, mais ensemble, ils entraînent souvent des desquamation, rougeurs et lésions de la barrière cutanée.
Conseil
Alterner l'utilisation à différents jours. Toujours combiner avec un soin hydratant.
4. Vitamine C + AHA/BHA
La vitamine C et les acides de fruits fonctionnent tous deux dans une zone de pH acide. Leur utilisation simultanée peut déstabiliser le pH et réduire l'efficacité.
Conseil
Vitamine C le matin, AHA/BHA le soir. Alternative : un produit contenant un dérivé stabilisé de la vitamine C.
5. Niacinamide + AHA/BHA à haute concentration
Pour les peaux sensibles, cette combinaison peut provoquer rougeurs, sensation de brûlure et d'inconfort Les produits chimiques peuvent entraîner des effets indésirables, en particulier lorsque les concentrations sont élevées.
Conseil
Commencer par des concentrations plus faibles ou utiliser des jours séparés.
Ces combinaisons de substances actives fonctionnent bien
Toutes les combinaisons ne sont pas dangereuses - au contraire, certaines se complètent parfaitement :
- niacinamide + acide hyaluronique
- rétinol + céramides
- Vitamine C + acide férulique + vitamine E
- AHA/BHA + panthénol
Conclusion : combiner les ingrédients actifs des soins de la peau avec précaution
La bonne combinaison de substances actives peut transformer ta peau - mais la mauvaise peut l'irriter et l'aggraver. Fais attention à la l'ordre, le pH, la concentration et ta tolérance cutanée individuelle. Il vaut mieux l'intégrer progressivement et observer comment ta peau réagit.