Incorniciano il nostro viso, accompagnano ogni espressione facciale e hanno cambiato più volte ruolo nella storia della bellezza: da sottili e spuntate a folte e selvagge. Ma le sopracciglia sono molto [...]
È considerato un materiale naturale, delicato sulla pelle, traspirante e morbido. Il cotone ha la reputazione di essere adatto alle pelli sensibili. Ma cosa succede se accade l'esatto contrario? Quando una maglietta, un piumino o la biancheria intima
Molte donne lo sanno bene: la pelle è diversa da una settimana all'altra: a volte chiara e luminosa, a volte grassa e irritata. Ma cosa c'è veramente dietro a questo fenomeno? La risposta
Gli inestetismi sono uno dei problemi cutanei più comuni, eppure circolano innumerevoli miti su cosa si nasconda realmente dietro di essi. In questo articolo andiamo a fondo delle cause in modo onesto e olistico.
Se la pelle tira, prude o si desquama La pelle secca non è un problema raro: la barriera cutanea ne risente, soprattutto nella stagione fredda o quando ci si lava spesso le mani. Ma prima di andare al
Che cos'è il retinolo? Il retinolo appartiene alla famiglia dei derivati della vitamina A e, più precisamente, è la forma pura della vitamina A. È uno dei principi attivi più studiati della medicina del viso. È uno dei principi attivi meglio studiati in
Perché una flora orale sana è così importante La cavità orale non è solo l'inizio del tratto digestivo: è un ecosistema molto complesso che ospita miliardi di microrganismi. Questo microbioma
Perché le vitamine sono fondamentali per avere capelli pieni e forti Non è un caso che i capelli pieni e forti siano il risultato di un apporto equilibrato di importanti micronutrienti. Le vitamine, in particolare, svolgono un ruolo fondamentale
Via lo stress, dentro l'equilibrio: Il vostro percorso verso la pace interiore Nel nostro mondo frenetico, il sistema nervoso è spesso sovrastimolato. Scadenze, stimoli, essere sempre online: tutto ciò disturba il nostro sistema nervoso autonomo.
Sindrome dell'intestino irritabile, gonfiore & co. - la dieta a basso contenuto di FODMAP aiuta davvero? Sempre più persone soffrono di problemi digestivi come gonfiore, dolore addominale o sindrome dell'intestino irritabile. Un metodo alimentare che promette un sollievo mirato è la dieta a basso contenuto di FODMAP.
Perché gli omega 3 sono essenziali anche per la pelle e i capelli Gli acidi grassi omega 3 non sono più solo una tendenza salutistica: sono tra i nutrienti più preziosi per l'intero organismo. Inoltre
Un confronto tra due aiuti naturali Sempre più persone si rivolgono agli integratori a base di erbe per aumentare le prestazioni mentali, la resistenza allo stress e il benessere generale. Spesso ci si imbatte in due termini: Nootropi
Ritorno alla naturalità - ma nel modo giusto "Clean eating" suona sano, moderno e in qualche modo "giusto". Ma cosa c'è esattamente dietro questa tendenza che sta spuntando ovunque, dai social media agli scaffali dei libri di cucina? Atti
Acne e make-up: una contraddizione? La pelle con problemi è una sfida quotidiana per molte persone che ne soffrono, soprattutto se vogliono anche truccarsi. Si ha subito l'impressione che il make-up per l'acne
Naturale o chimico? La verità sui prodotti cosmetici Sempre più persone si rivolgono ai cosmetici naturali, per convinzione, per la pelle sensibile o per proteggere l'ambiente e la salute. Ma cosa è veramente
Carnagione radiosa anziché effetto maschera La tendenza alla bellezza naturale è inarrestabile e con essa il look "glowy skin make-up" sta vivendo un vero e proprio boom. Invece di una pelle opaca e di un
Cosmetici naturali efficaci: più di una semplice tendenza I cosmetici naturali hanno da tempo l'immagine di essere meno efficaci dei prodotti convenzionali. "Ha un buon profumo, ma non fa nulla": questo è il vecchio pregiudizio.
Perché la pelle sembra invecchiata senza antiossidanti e come prevenirla Macchie secche, rughe o colorito spento non sono sempre una questione di età: spesso c'è qualcosa di più.
Tempo di ghiaccio per il corpo - come il freddo contribuisce alla guarigione Che si tratti di bagni di ghiaccio, camere fredde o crioterapia, la terapia del freddo è di gran moda. Gli atleti ne fanno uso per la rigenerazione, i biohacker per migliorare le prestazioni, e in
Concentrarsi meglio - senza additivi artificiali In un mondo pieno di distrazioni, molte persone sono alla ricerca di modi per aumentare la concentrazione, in modo naturale e senza effetti collaterali. Sia in ufficio che durante lo studio
Quanto sono sane le vostre cellule? La salute delle nostre cellule è alla base della vitalità, delle prestazioni e della longevità. Ma come si può misurare la salute delle cellule? La moderna medicina di laboratorio e la diagnostica funzionale forniscono
La chiave sottovalutata per una pelle sana Le ceramidi stanno guadagnando sempre più attenzione nel mondo della cura della pelle, e a ragione. Questi lipidi, prodotti naturalmente dall'organismo, sono essenziali per una barriera cutanea intatta, per una pelle sana e per un'alimentazione sana.
