Pressione quotidiana, disponibilità costante: un cocktail pericoloso? Quasi tutti lo sanno, ma solo pochi si rendono conto di ciò che lo stress fa realmente all'organismo. Che si tratti di tensione cronica sul lavoro, conflitti familiari o [...]
Via lo stress, dentro l'equilibrio: Il vostro percorso verso la pace interiore Nel nostro mondo frenetico, il sistema nervoso è spesso sovrastimolato. Scadenze, stimoli, essere sempre online: tutto ciò disturba il nostro sistema nervoso autonomo.
Come l'intestino comunica con il cervello Ciò che un tempo veniva ridicolizzato come esoterico, oggi è scientificamente provato: Esiste una stretta connessione bidirezionale tra l'intestino e il cervello. Il cosiddetto microbioma
