Hvis huden er stram, kløende eller flassende
Tørr hud er ikke et sjeldent problem - spesielt i den kalde årstiden eller ved hyppig håndvask lider hudbarrieren. Men før du griper til dyre spesialprodukter, er det verdt å ta en titt i kjøkken- eller medisinskapet: Det finnes overraskende mange Hjemmemedisiner for tørr hudsom er ukompliserte, rimelige og effektive.
Hvorfor blir huden tørr i utgangspunktet?
Tørr hud oppstår når:
- den Talgkjertlene produserer for lite fett,
- eksterne faktorer som kulde, vind, varm luft eller sol irriterer huden
- eller aggressive rengjøringsprodukter Hydrolipid film av huden.
Spesielt påvirket: Hender, leggben, albuer og ansikt.
De beste hjemmemedisinene for tørr hud
1. Olivenolje: fuktighetsgivende og pleiende i ett
Olivenolje inneholder verdifulle fettsyrer og antioksidanter som vitamin E. Den beskytter hudbarrieren og tilfører huden lipider - ideelt etter dusjing.
👉 Søknad: Påfør litt ekstra jomfruolivenolje på fuktig hud og masser den forsiktig inn.
2. Aloe vera: ren fuktighet
Den klare gelemassen inne i aloe vera-planten har følgende effekter Beroligende, betennelsesdempende og kjølende. Perfekt for ansikt, hender eller irriterte områder.
👉 Tips: Klipp opp ferske blader eller bruk økologisk gel.
3. Ostemasse maske for sprukken ansiktshud
Quark fungerer Lett kjølende og beroligende. I kombinasjon med honning (antibakteriell) skapes en dypt nærende maske.
👉 Oppskrift: Bland 2 ss kvark + 1 ts honning, smør på rengjort ansikt, la virke i 15 minutter, og fjern deretter med lunkent vann.
4. Havremelbad for hele kroppen
Havre beroliger sensitiv hud og lindrer kløe. Et skikkelig insidertips, spesielt ved nevrodermatitt!
👉 Søknad: Legg 1 kopp fine havreflak i en musselin- eller bomullspose og heng den i badevannet. Bad i 15-20 minutter.
5. Kokosolje: skånsom pleie for røffe områder
Kokosnøttolje inneholder Laurinsyresom har en lett antibakteriell effekt. Ideell for albuer, knær og tørre hender.
👉 Tips: Masseres inn i lett fuktig hud etter vask.
Hva du bør unngå hvis du har tørr hud
- Lange, varme dusjer eller bad
- Rengjøringsprodukter med alkohol eller parfyme
- Mekanisk eksfoliering for sprukken hud
- Vanlige desinfeksjonsmidler uten pleiekomponent
Konklusjon: Tørr hud? Hjemmemedisiner kan gjøre underverker
Du trenger ikke alltid dyre kremer eller medisinske produkter. Mange av de beste hjelpemidlene kan du finne hjemme. Det viktigste er å Regelmessig pleie og unngåelse av irriterende faktorer.
Og husk: Hver hud er individuell - det som fungerer for andre, passer ikke nødvendigvis for deg. Test nøye - og lytt til huden din.