Gezonde tanden: waarom je glimlach meer onthult dan je denkt
Onze tanden zijn veel meer dan alleen kauwgereedschap. Ze vertellen een verhaal - over onze voeding, onze levensstijl en onze gezondheid. In dit artikel lees je wat gezonde tanden [...]
Broze nagels: wat zit erachter?
Wanneer nagels splijten, scheuren of zacht zijn - wat je lichaam je probeert te vertellen Mooie, verzorgde nagels worden niet alleen beschouwd als een esthetisch ideaal, maar ook als een weerspiegeling van je gezondheid. Wanneer
De beste superfoods voor je huid
Natuurlijke schoonheid van binnenuit: Hoe superfoods je huid laten stralen Een gezonde huid begint niet bij de crème - het begint op je bord. Dat blijkt uit steeds meer onderzoeken: Een uitgebalanceerd dieet
Veel vrouwen boven de 30 maken deze 5 anti-verouderingsfouten
Minder rimpels - meer uitstraling: maar doe het wel goed! Vanaf het 30e levensjaar begint voor veel vrouwen een nieuw huidhoofdstuk: de eerste fijne lijntjes, droge plekjes en een iets doffere teint. Geen reden om
Hormonen en huidveroudering: wat je moet weten
Wanneer de balans doorslaat - hoe hormonen je huid beïnvloeden Veel mensen denken bij huidveroudering aan UV-straling of huidverzorgingsfouten - maar onze hormonen zijn een vaak onderschatte factor. Ze beïnvloeden de vochtigheid van de huid,
Spieropbouw vanaf 30: hoe je training verandert naarmate je ouder wordt
Meer dan alleen gewichten heffen - waar je vanaf je 30e rekening mee moet houden Als je begin 30 bent, voelt je lichaam misschien nog net zo krachtig als op je 25e - maar op
Hyaluronzuur tegen rimpels - wat echt werkt
Rimpelloos met vocht? De hype rond hyaluronzuur in een feitencheck Hyaluronzuur is een integraal onderdeel geworden van moderne huidverzorging. Of het nu in serums, crèmes of als injectie zit - het actieve ingrediënt belooft een gladdere huid.