Czym właściwie jest retinol?
Retinol należy do rodziny Pochodne witaminy A - Dokładniej, jest to czysta forma witaminy A. Jest to jeden z najlepiej przebadanych składników aktywnych w nowoczesnej pielęgnacji skóry. Mimo to nadal budzi pewien respekt: zbyt silny, zbyt drażniący, tylko dla skóry problematycznej?
Retinol może znacznie więcejniż mu się często przypisuje.
Wpływ retinolu na skórę: co zostało naukowo udowodnione?
1. Widocznie redukuje zmarszczki i drobne linie
Retinol stymuluje Produkcja kolagenu w skórze - decydujący czynnik, jeśli chodzi o wygładzanie drobnych linii i zmarszczek. Badania pokazują: Już po kilku tygodniach regularnego stosowania skóra może jędrniejszy i gładszy mieć wpływ.
2. Zwęża pory i poprawia teksturę skóry
Wiele osób zgłasza, że ich pory zmniejszają się, a skóra wydaje się bardziej jednolita. Wynika to z faktu, że retinol Przyspieszenie procesu odnowy komórekktóry szybciej usuwa martwe komórki naskórka i utrzymuje pory czyste.
3. Wyrównuje plamy pigmentacyjne i uszkodzenia posłoneczne
Czy Plamy starcze, przebarwienia lub lekkie uszkodzenia słoneczne - retinol może pomóc odnowić skórę i stopniowo zmniejszyć przebarwienia.
4. Regulacja skóry z przebarwieniami
Retinol działa keratolityczny - rozpuszcza zrogowacenia. Dzięki temu redukuje zaskórniki, zatkane pory i zanieczyszczenia. Jednocześnie działa przeciwzapalnyco jest szczególnie korzystne w przypadku trądziku hormonalnego.
Retinol a inne składniki przeciwstarzeniowe
| Składnik aktywny | Wpływ na zmarszczki | Poprawa cery | Kompatybilność |
|---|---|---|---|
| Retinol | ⭐⭐⭐⭐⭐ | ⭐⭐⭐⭐ | Średni |
| Bakuchiol | ⭐⭐⭐ | ⭐⭐⭐ | Wysoki |
| Witamina C | ⭐⭐⭐⭐ | ⭐⭐⭐⭐ | Średni |
| Peptydy | ⭐⭐⭐⭐ | ⭐⭐⭐⭐ | Wysoki |
Kiedy zobaczymy pierwsze wyniki?
Wielu użytkowników zgłasza już po 4 do 6 tygodni gładsza skóra. Głębsze zmiany - takie jak redukcja zmarszczek lub rozjaśnienie plam pigmentacyjnych - często stają się widoczne dopiero po zabiegu. 8-12 tygodni.
Ważne: Retinol działa Długoterminowe i skumulowane. Ciągłość przewyższa szybkie rozwiązania.
Jak prawidłowo stosować retinol
1. Zacznij powoli
Zacznij od niskiego stężenia (np. 0,1-0,3 %) - na początek wystarczy dwa razy w tygodniu.
2. Stosować wieczorem
Retinol sprawia, że skóra większa wrażliwość na światło. Dlatego zawsze nakładaj go wieczorem - po oczyszczeniu, przed nawilżeniem.
3. W ciągu dnia: Ochrona przeciwsłoneczna jest obowiązkowa
W ciągu dnia należy używać filtr przeciwsłoneczny o szerokim spektrum działania (SPF 30 lub wyższy)w celu ochrony skóry.
4. Połączenie z wilgocią
Tolerancja wzrasta, gdy retinol jest łączony z nawilżającymi składnikami aktywnymi, takimi jak Kwas hialuronowy, pantenol lub ceramidy jest połączony.
Retinol: czego należy unikać
- Nie łączyć z AHA/BHA tego samego wieczoru.ponieważ może to nadmiernie podrażnić skórę
- Nie stosować w przypadku poważnego uszkodzenia bariery ochronnej skóry. (najpierw się zregeneruj!)
- Unikać podczas ciążyponieważ pochodne witaminy A są przeciwwskazane w dużych dawkach
Wniosek: Retinol jest (słusznie) klasykiem
The Wpływ retinolu na skórę nie jest hype, ale naukowo uzasadnione. Ci, którzy mądrze używają tego aktywnego składnika, skorzystają w dłuższej perspektywie z gładsza, bardziej promienna i sprężysta skóra.
Retinol nie jest magiczną formułą - ale jest jednym z najlepszych narzędzi, jakie mamy w nowoczesnej pielęgnacji skóry.