Envelhecer de uma forma mais saudável - com a dieta correta A maioria das pessoas quer envelhecer - mas de uma forma saudável, por favor. A chave para isso não reside apenas no exercício ou no sono, mas também [...]
Energia celular, juventude e longevidade numa só molécula? No mundo do biohacking e da investigação sobre a longevidade, um termo em particular tem vindo a ganhar destaque nos últimos anos: NAD+. Mas o que é que
Quão saudáveis são realmente as suas células? A saúde das nossas células é a base da vitalidade, do desempenho e da longevidade. Mas como é que a saúde das células pode ser medida? A medicina laboratorial moderna e os diagnósticos funcionais fornecem
