Presiune zilnică, disponibilitate constantă - un cocktail periculos? Aproape toată lumea știe acest lucru, însă puțini sunt cei care realizează ce efect are stresul asupra organismului. Fie că este vorba de tensiune cronică la locul de muncă, conflicte familiale sau [...]
Stres afară, echilibru înăuntru: Calea ta către pacea interioară În lumea noastră rapidă, sistemul nervos este adesea suprastimulat. Termenele limită, stimulii, faptul de a fi tot timpul online - toate acestea ne perturbă sistemul nervos autonom.
Cum comunică intestinul cu creierul Ceea ce înainte era ridiculizat ca fiind ezoteric este acum dovedit științific: Există o legătură strânsă, bidirecțională între intestin și creier. Așa-numitul microbiom -
