Zdravé zuby: prečo váš úsmev prezrádza viac, ako si myslíte
Naše zuby sú oveľa viac než len nástroj na žuvanie. Vypovedajú o našej strave, životnom štýle a zdraví. V tomto článku sa dozviete, aké sú zdravé zuby [...]
Krehké nechty: čo za tým stojí?
Keď sa nechty štiepia, trhajú alebo sú mäkké - čo sa vám vaše telo snaží povedať Krásne, dobre upravené nechty sa považujú nielen za estetický ideál, ale aj za odraz vášho zdravia. Keď
Najlepšie superpotraviny pre vašu pleť
Prirodzená krása zvnútra: Zdravá pleť nezačína krémom, ale na vašom tanieri. Dokazuje to čoraz viac štúdií: Vyvážená strava
Mnohé ženy po 30-tke robia týchto 5 chýb proti starnutiu
Menej vrások - viac lesku: ale prosím, urobte to správne! Po tridsiatke sa pre mnohé ženy začína nová kapitola pleti: prvé jemné vrásky, suché miesta a trochu matnejšia pleť. Nie je dôvod na
Hormóny a starnutie pleti: čo by ste mali vedieť
Keď sa rovnováha vychýli - ako hormóny ovplyvňujú vašu pleť Mnohí ľudia pri starnutí pleti myslia na UV žiarenie alebo chyby v starostlivosti o pleť, ale hormóny sú často podceňovaným faktorom. Ovplyvňujú vlhkosť pokožky,
Budovanie svalov od 30 rokov: ako sa váš tréning mení s vekom
Viac ako len zdvíhanie činiek - čo by ste mali zvážiť po tridsiatke Po tridsiatke sa vaše telo môže stále cítiť rovnako silné ako v 25 rokoch - ale v
Kyselina hyalurónová proti vráskam - čo naozaj funguje
Bez vrások a s vlhkosťou? Humbuk okolo kyseliny hyalurónovej v prehľade faktov Kyselina hyalurónová sa stala neoddeliteľnou súčasťou modernej starostlivosti o pleť. Či už v sérach, krémoch alebo vo forme injekcií - táto účinná látka sľubuje hladšie