Čo ničí váš mikrobióm - a ako ho obnoviť
Prečo mikrobióm rozhoduje o vašom zdraví V našich črevách žijú bilióny mikroorganizmov - baktérií, húb a vírusov - ktoré spolu tvoria tzv. mikrobióm. Ovplyvňuje nielen trávenie, ale aj [...]
Mikrobióm a zdravie čriev
Najlepšie potraviny pre zdravú črevnú mikroflóru
Prečo je črevná flóra taká dôležitá Naše črevá nie sú len tráviacim orgánom - sú centrom nášho imunitného systému, regulujú hormóny, ovplyvňujú našu pleť a dokonca aj náladu. Zodpovedné
Nerovnováha črevnej flóry: príznaky a príčiny
Prečo je zdravá črevná flóra taká dôležitá Črevná flóra - alebo mikrobiota - zahŕňa bilióny mikroorganizmov, ktoré žijú v našom tráviacom trakte. Ovplyvňujú nielen trávenie, ale aj