Kaj je pravzaprav retinol?
Retinol spada v družino Derivati vitamina A - Natančneje, gre za čisto obliko vitamina A. Je ena najbolje raziskanih aktivnih sestavin v sodobni negi kože. Kljub temu še vedno vzbuja določeno mero spoštovanja: premočan, preveč dražeč, samo za problematično kožo?
Retinol lahko veliko večkot se mu pogosto pripisuje.
Učinek retinola na kožo: kaj je znanstveno dokazano?
1. Vidno zmanjša gube in drobne linije
Retinol spodbuja Proizvodnja kolagena v koži, kar je odločilen dejavnik pri glajenju drobnih linij in gub. Študije kažejo: Po samo nekaj tednih redne uporabe lahko koža bolj čvrsta in gladka imajo učinek.
2. Očistite pore in izboljšajte teksturo kože
Veliko ljudi poroča, da se jim pore skrčijo, koža pa je videti bolj enakomerna. To je posledica dejstva, da retinol Pospešeno obnavljanje celicki hitreje odstranjuje odmrle kožne celice in ohranja čiste pore.
3. Izravnajte pigmentne madeže in poškodbe zaradi sonca
Ali je Starostne pege, hiperpigmentacija ali rahli poškodbi zaradi sonca - retinol lahko pomaga obnoviti kožo in postopoma zmanjšati obarvanost.
4. Urejanje pegaste kože
Retinol deluje keratolitični - raztaplja kornifikacijo. Tako se zmanjšajo ogrci, zamašene pore in nečistoče. Hkrati deluje protivnetniki je še posebej koristen pri hormonskih aknah.
Retinol v primerjavi z drugimi sestavinami proti staranju
| Aktivna sestavina | Vpliv na gube | Izboljšanje polti | Združljivost |
|---|---|---|---|
| Retinol | ⭐⭐⭐⭐⭐ | ⭐⭐⭐⭐ | Srednja |
| Bakuchiol | ⭐⭐⭐ | ⭐⭐⭐ | Visoka |
| Vitamin C | ⭐⭐⭐⭐ | ⭐⭐⭐⭐ | Srednja |
| Peptidi | ⭐⭐⭐⭐ | ⭐⭐⭐⭐ | Visoka |
Kdaj bodo vidni prvi rezultati?
Številni uporabniki že poročajo po 4 do 6 tednov bolj gladka koža. Globlje spremembe, kot so zmanjšanje gub ali posvetlitve pigmentnih madežev, so pogosto vidne šele po tretmaju. 8-12 tednov.
💡 Pomembno: Retinol deluje Dolgoročno in kumulativno. Kontinuiteta je boljša od hitrih rešitev.
Kako pravilno uporabljati retinol
1. Začnite počasi
Začnite z nizko koncentracijo (npr. 0,1-0,3 %) - za začetek zadostuje dvakrat na teden.
2. Nanesite zvečer
Retinol naredi kožo večja občutljivost na svetlobo. Zato ga vedno nanesite zvečer - po čiščenju in pred vlaženjem.
3. Čez dan: Zaščita pred soncem je obvezna
Čez dan uporabljajte zaščitni faktor širokega spektra (SPF 30 ali več)za zaščito kože.
4. Združite z vlago
Toleranca se poveča, če retinol kombiniramo z vlažilnimi aktivnimi sestavinami, kot so hialuronska kislina, pantenol ali ceramidi je združena.
Retinol: čemu se morate izogibati
- Ne kombinirajte z AHA/BHA isti večerker lahko preveč razdraži kožo.
- Ne uporabljajte, če je kožna pregrada močno poškodovana (najprej regenerirajte!)
- Izogibajte se med nosečnostjoker so derivati vitamina A kontraindicirani v velikih odmerkih
Zaključek: Retinol je (upravičeno) klasika
Spletna stran Učinek retinola na kožo ne gre za pretiravanje, temveč za znanstveno utemeljeno trditev. Tisti, ki aktivno sestavino uporabljajo pametno, bodo imeli dolgoročne koristi od bolj gladka, sijoča in prožna koža.
Retinol ni čarobna formula, je pa eno najboljših orodij za sodobno nego kože.