Smink för oren hud: dessa produkter hjälper verkligen
Akne och smink - en motsägelse? Fläckig hud är en daglig utmaning för många drabbade - särskilt om de också vill bära smink. Intrycket uppstår snabbt: smink för akne [...]
Många kvinnor över 30 år gör dessa 5 anti-ageing-misstag
Färre rynkor - mer lyster: men snälla gör det rätt! Från 30-årsåldern börjar ett nytt hudkapitel för många kvinnor: de första fina linjerna, torrfläckarna och en något mattare hy. Ingen anledning att
Är naturkosmetika verkligen bättre för huden?
Naturliga eller kemiska? Sanningen om kosmetiska produkter Allt fler människor väljer naturkosmetika - av övertygelse, på grund av känslig hud eller för att skydda miljön och hälsan. Men vad är egentligen
Glödande hud: hur man uppnår en naturlig makeup-look
Strålande hy istället för maskeffekt Trenden mot naturlig skönhet är ostoppbar - och med den upplever looken med "glowy skin make-up" en riktig hype. Istället för matt hud och en stark
Produkter mot håravfall testade – dessa 6 fungerar verkligen.
Läkemedel mot håravfall i testet - dessa 6 fungerar verkligen. Vi analyserar marknaden på nytt varje år, jämför oberoende och utvärderar öppet - för alla som vill ha kvalitet snarare än kvantitet när det gäller håravfall.
Mikrobiom och psyke - tarmens tysta påverkan
Hur tarmen kommunicerar med hjärnan Det som tidigare förlöjligades som esoteriskt är nu vetenskapligt bevisat: Det finns en nära, dubbelriktad förbindelse mellan tarmen och hjärnan. Det så kallade mikrobiomet -
Konserveringsmedel i kosmetika: vad du bör vara uppmärksam på
Mellan skydd och irritation - vad finns i dina hudvårdsprodukter? Kosmetiska produkter finns med oss varje dag - oavsett om det handlar om kräm, schampo eller smink. Men många människor inser inte detta: Utan konserveringsmedel kan många av dessa
Dessa naturprodukter fungerar bättre än sitt rykte
Effektiv naturkosmetik: mer än bara en trend Naturkosmetik har länge haft bilden av att vara mindre effektiv än konventionella produkter. "Luktar gott, men gör ingenting" - det är den gamla fördomen.
Hormoner och hudens åldrande: vad du bör veta
När balansen tippar - hur hormonerna påverkar huden Många tänker på UV-strålning eller felaktig hudvård när det gäller hudens åldrande - men våra hormoner är en ofta underskattad faktor. De påverkar hudens fuktighet,
Regeneration efter idrott: tips för snabbare muskeluppbyggnad
Varför muskler växer i sömnen - och vad du behöver göra för att uppnå detta Många människor tränar hårt, äter disciplinerat - och ser ändå knappt några framsteg. Anledningen till detta? Regenerationen underskattas ofta. För att
Antioxidanter i hudvård: skydd mot fria radikaler
Varför din hud ser gammal ut utan antioxidanter - och hur du kan förhindra detta Torra fläckar, rynkor eller en matt hy är inte alltid en fråga om ålder - det ligger ofta mer bakom än så.
Köldbehandling: effekt, tillämpning och risker
Istid för kroppen - hur kyla bidrar till läkning Oavsett om det gäller isbad, kylrum eller kryoterapi - kylbehandling är det högsta mode. Idrottare svär vid det för regenerering, biohackare för prestationsförbättring och i
Rödljusbehandling för hud och muskler - fungerar det?
Strålande hud och snabbare läkning med ljus? Rött ljus är på allas läppar - oavsett om det är i skönhetsstudior, hos sjukgymnaster eller som hemmabruk. Rödljusterapi anses vara en skonsam metod för att främja
Muskelbyggnad från 30: hur din träning förändras med åldern
Mer än att bara lyfta vikter - vad du bör tänka på från 30 års ålder I början av 30-årsåldern kan din kropp fortfarande kännas lika kraftfull som den gjorde när du var 25 år - men
Topp 5 naturliga koncentrationshöjare
Fokusera bättre - utan konstgjorda tillsatser I en värld full av distraktioner söker många människor efter sätt att öka sin koncentration - naturligt och utan biverkningar. Oavsett om det är på kontoret, när man studerar
Mäter cellhälsan: Dessa markörer ger information
Hur friska är dina celler egentligen? Våra cellers hälsa är grunden för vitalitet, prestationsförmåga och livslängd. Men hur kan cellhälsan mätas? Modern laboratoriemedicin och funktionell diagnostik ger
Ceramider: Hur de verkligen skyddar hudbarriären
Den underskattade nyckeln till en frisk hud Ceramider får allt större uppmärksamhet i hudvårdsvärlden - och det med rätta. Dessa lipider som produceras naturligt i kroppen är viktiga för en intakt hudbarriär, en frisk
Du bör inte kombinera dessa aktiva ingredienser
Hudvård med hjärna: Vad är inte kompatibelt Hudvårdsvärlden är färgstark och mångsidig - retinol, C-vitamin, AHA, BHA, niacinamid & co. finns i otaliga produkter.
Hyaluronsyra mot rynkor - vad som verkligen fungerar
Rynkfri med fukt? Hypen kring hyaluronsyra - en faktakoll Hyaluronsyra har blivit en integrerad del av modern hudvård. Oavsett om det är i serum, krämer eller som injektion - den aktiva ingrediensen lovar mjukare
Topp 6 håråterställare
Hårväxtprodukter i testet - dessa 6 fungerar verkligen. Vi analyserar marknaden varje år, jämför oberoende och utvärderar öppet - för alla som litar på kvalitet istället för reklam när det gäller håravfall.