De bästa superfoods för din hud
Naturlig skönhet från insidan: Hur superfoods får din hud att stråla Frisk hud börjar inte med en kräm - den börjar på din tallrik. Fler och fler studier visar detta: En balanserad kost [...]
Superfoods & adaptogener
Ashwagandha, maca & co: vad adaptogener verkligen gör
Vad är adaptogener? Adaptogener är naturliga växtämnen som hjälper kroppen att bättre klara av fysisk och psykisk stress. De har en reglerande effekt på stressystemet och främjar inre balans.